Le Mercantour, ce parc national à la frontière entre la France et l’Italie, est un véritable trésor naturel. Entre lacs d’altitude, sommets vertigineux, vallées secrètes et faune sauvage, c’est un paradis pour les amateurs de bivouac ! Mais attention, comme tout parc national, le bivouac y est réglementé. Suivez-moi, je vous dévoile les meilleurs spots où planter votre tente et tous mes conseils de pro ! 😉
Sommaire
📜 Peut-on bivouaquer dans le Mercantour ? Les règles à connaître
Le bivouac est autorisé dans le Parc National du Mercantour, mais sous certaines conditions strictes :
✔ Bivouac autorisé uniquement entre 19h et 9h et au-delà de 1 800 mètres d’altitude.
✔ Interdiction stricte du camping sauvage (tente montée en journée, campement fixe prolongé).
✔ Feux et réchauds à bois interdits ! Seul un réchaud à gaz est autorisé.
✔ On respecte la faune et la flore : pas de dérangement, pas de cueillette.
✔ Aucune trace laissée : on repart avec tous ses déchets, et on ne modifie pas le terrain.
👉 Mon conseil perso : Évitez les zones trop proches des refuges et privilégiez les endroits un peu reculés, toujours dans le respect des consignes du Parc.
🏕️ Les meilleurs spots de bivouac dans le Mercantour

📍 Lac d’Allos – Le plus grand lac naturel d’altitude d’Europe
Un bivouac grandiose au bord d’un lac d’altitude à 2 230 m, entouré de sommets impressionnants.
🔹 Pourquoi ici ?
Parce que le lever du soleil sur le lac d’Allos est une pure merveille, et que l’ambiance y est totalement magique.
🔹 Accès
🚶♂️ Depuis le parking du Laus, environ 1h30 de marche.
🔹 Avantages
✅ Paysage à couper le souffle.
✅ Accessible même aux randonneurs débutants.
✅ Nombreux emplacements plats autour du lac.
🔹 Inconvénients
❌ Bivouac interdit dans la Réserve Naturelle, il faut s’installer à plus d’1h de marche du lac.
❌ Fortement fréquenté en été.
💡 Mon conseil : Optez pour un spot légèrement en hauteur pour avoir une vue encore plus panoramique et éviter l’humidité du lac.

📍 Vallée des Merveilles – Une nuit au milieu des gravures préhistoriques
Un bivouac hors du temps, dans une vallée remplie d’histoire et de mystère, entourée de paysages lunaires et de lacs sublimes.
🔹 Pourquoi ici ?
Parce que c’est l’un des endroits les plus fascinants du Mercantour, avec des milliers de gravures rupestres vieilles de 4 000 ans.
🔹 Accès
🚶♂️ Depuis Castérino, environ 3h de marche.
🔹 Avantages
✅ Paysage unique, ambiance mystique.
✅ Possibilité de combiner avec une rando vers le Mont Bégo.
✅ Lacs et ruisseaux pour se ravitailler en eau (filtrer avant de boire !).
🔹 Inconvénients
❌ Bivouac strictement interdit dans la zone archéologique, il faut s’éloigner d’au moins 1 km.
❌ Météo capricieuse, prévoyez des vêtements adaptés.
💡 Mon conseil : Prévoyez une lampe frontale et profitez d’une nuit sous les étoiles, le ciel ici est incroyablement pur !

📍 Refuge de Vens et ses lacs – Un décor de haute montagne à couper le souffle
Si vous cherchez un bivouac avec une vue imprenable sur une chaîne de lacs d’altitude, direction les Lacs de Vens, situés à 2 300 mètres.
🔹 Pourquoi ici ?
Parce que le décor est spectaculaire, avec plusieurs lacs en cascade et une atmosphère paisible.
🔹 Accès
🚶♂️ Depuis le parking du Pont Haut, environ 3h de montée.
🔹 Avantages
✅ Vue panoramique sur les lacs.
✅ Zone idéale pour observer la faune (chamois, bouquetins, marmottes).
✅ Beaucoup d’options pour poser sa tente.
🔹 Inconvénients
❌ Spot populaire en été, mieux vaut arriver tôt.
❌ Vent fréquent, prévoir une tente adaptée.
💡 Mon conseil : Posez-vous un peu à l’écart du refuge pour plus de tranquillité, et profitez d’un lever de soleil magique.

🎒 Comment bien préparer son bivouac dans le Mercantour ?
Un bon bivouac, c’est une bonne organisation ! Voici ma checklist essentielle :
🛠️ Matériel indispensable
✔ Tente légère et résistante au vent.
✔ Sac de couchage chaud (confort 0°C minimum).
✔ Tapis de sol isolant.
✔ Lampe frontale avec batterie de secours.
🍲 Nourriture & eau
✔ Réchaud à gaz (feux interdits).
✔ Repas simple et énergétique (lyophilisés, barres de céréales).
✔ Eau en quantité suffisante (et un filtre pour purifier l’eau des ruisseaux).
🧭 Sécurité & orientation
✔ Carte IGN ou appli GPS (le réseau est capricieux en montagne).
✔ Vêtements chauds et coupe-vent.
✔ Sac poubelle pour repartir avec ses déchets.
✔ Trousse de secours.
💡 Astuce de pro : Glissez une bouteille d’eau chaude dans votre sac de couchage, c’est la meilleure technique pour ne pas grelotter ! 😉
🌌 Prêts pour une nuit magique dans le Mercantour ?
Avec ses paysages sauvages, ses lacs sublimes et ses vallées mystérieuses, le Mercantour est un véritable terrain de jeu pour les passionnés de bivouac. Respectez la nature, préparez bien votre sortie et profitez d’une nuit inoubliable sous les étoiles ! 🌿✨
Alors, où posez-vous votre tente en premier ? 😊


Le Mercantour offre des paysages magnifiques pour le bivouac. Respectons la nature lors de nos séjours!
Marie, ton article m’inspire vraiment ! Hâte de tester ces spots de bivouac magistraux !
Quelle belle inspiration pour bivouaquer ! J’imagine déjà le goût du chocolat au levé du soleil. 🌄🍫
Merci Marie pour ces conseils pratiques, j’adore le Mercantour et j’y ferai mon premier bivouac !
Wow, ces spots de bivouac sont incroyables ! J’adore l’idée de passer une nuit sous les étoiles. 🌌