"Pratiquée consciemment, la marche est probablement l'acte le plus régénérateur, la pratique corporelle la plus aboutie qui soit" yvan amar
NIVEAU MOYEN
Lundi matin
2H30, accessible à tous
Randonnée à la demi-journée
Venez vivre une aventure intérieure à travers la marche en pleine conscience. Ici nous apprenons à harmoniser nos pas et notre respiration. Le tout dans un cadre naturel spectaculaire.
Cette approche régénérante de la marche vous apprendra à gravir les montagnes les plus raides, à développer votre souffle, et à vous ressourcer.
Cette activité douce et accessible à tous est reconnue pour ses multiples bienfaits.
